精神紧张的时候,经络会收紧而不通畅;生气的时候,能量会冲向胸腔和头部;思虑过度时气血会淤滞不通,然后产生各种心身不适。·在我们心身放松的时候,经络系统会进人一个自动调适的状态,它自己会把不均匀的能量平衡掉,把冲突的程序慢慢地化解掉。·所以,人不能太紧张或长期处于紧张的状态,需要足够的放松和睡眠时间。·放松,其实让紧张、压力、疲劳、伤害等东西慢慢消化掉。不然的话,这些堆积起来的不均衡的精神信息和能量,会在心身内部出现一种不均匀的状态。压力过大的部分就容易发热、发炎、长东西,压力过小的部分就容易淤...
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