乙肝病人可以适量的喝绿茶，包括铁观音、碧螺春以及其他的白茶。但是对于乙肝病人，尽量避免喝发酵茶，如普洱以及部分黑茶。因为普洱以及部分黑茶，有可能其发酵时间过长，而进一步引起体内的黄曲霉毒素含量过高的可能。黄曲霉毒素是致癌物质，对于慢乙型病毒肝炎，尤其是并有肝硬化的病人，有可能对病人加速发生肝脏肿瘤的几率增加。所以对于乙肝炎的病人，应尽量喝绿茶、新茶，而且要适量，避免过量。乙肝病人喝菊花茶、绞股蓝茶、枸杞茶等。乙肝严重的患者可以饮用菊花茶，免疫能力差的患者可以饮用绞股蓝茶，肝肾虚弱可以饮用枸杞茶。当归，黄芪，党参，当归，都是可以用来泡茶的。要根据个人的体质，以及疾病的情况，即肝脏的功能，以及个人的生活习惯。如果影响了休息，或者不爱喝茶，那就不要再喝了。饮食方面要以高蛋白低脂肪高维生素为主，多吃高蛋白、高维生素的食物。小三阳运动是可以的，但是不要做一些剧烈的运动，平时晚上吃完饭，塑料挤出机可以出去散散步，跑步的时候不要太快，平时要多注意，不要抽烟和喝酒的。小三阳还是需要马上就医，不能拖的，这段时间需要多休息。乙肝病人可以吃枸杞，枸杞中有丰富的甜茶碱，对治疗乙肝疾病有一定果，能抑制脂肪沉积在肝脏，增强白细胞活促进肝细胞再生。多吃红枣，其中含有的化物成分能抑制乙肝病毒的活。乙肝病人不能喝饮料。要喝白开水。饮料含有素以及添加剂，对肝功能不好，而乙肝患者也是很容易出现肝功能不好的，所以长期喝饮料对乙肝患者不利。平时注意忌酒，保持心情舒畅，怒则伤肝。注意饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。乙肝病人手上是没有乙肝病毒的。乙肝病毒主要在血液体液中的，一般的日常生活接触不会被传染乙肝病毒的，乙肝主要是通过血液的直接接触、交、母婴传染的。平时不要碰他的血液，不要共用注射器。

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